En 100 g (Gramos) de Carne de res, la canal, parte magra y grasa, la elección, en bruto hay 0 g de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico.

onz lb gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, la canal, parte magra y grasa, la elección, en bruto

Carne de res, la canal, parte magra y grasa, la elección, en bruto es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, la canal, parte magra y grasa, la elección, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	57.26 g	57.26	g
La energía (calorías)	291 kcal	291	kcal
Energía (julios)	1218 kJ	1218	kJ
Proteína	17.32 g	17.32	g
lípido total (grasa)	24.05 g	24.05	g
Ceniza	0.81 g	0.81	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	8 mg	8	mg
Hierro, Fe	1.83 mg	1.83	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg
El fósforo, P	154 mg	154	mg
Potasio, K	267 mg	267	mg
Sodio, Na	59 mg	59	mg
Zinc, Zn	3.57 mg	3.57	mg
Cobre, Cu	0.069 mg	0.069	mg
El manganeso, Mn	0.013 mg	0.013	mg
El selenio, Se	18.1 µg	18.1	µg
El fluoruro, F	22.4 µg	22.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.08 mg	0.08	mg
Riboflavina	0.16 mg	0.16	mg
La niacina	3.54 mg	3.54	mg
Ácido pantoténico	0.32 mg	0.32	mg
La vitamina B-6	0.33 mg	0.33	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
Vitamina B12	2.67 µg	2.67	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	9.75 g	9.75	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.07 g	0.07	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.05 g	0.05	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.74 g	0.74	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.78 g	5.78	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.93 g	2.93	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.47 g	10.47	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.15 g	1.15	g
18: 1 indiferenciada	9.12 g	9.12	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.03 g	0.03	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.92 g	0.92	g
18: 2 indiferenciada	0.62 g	0.62	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.24 g	0.24	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.05 g	0.05	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	74 mg	74	mg
triptófano	0.201 g	0.201	g
treonina	0.746 g	0.746	g
isoleucina	0.767 g	0.767	g
leucina	1.376 g	1.376	g
lisina	1.443 g	1.443	g
metionina	0.43 g	0.43	g
cistina	0.185 g	0.185	g
fenilalanina	0.67 g	0.67	g
tirosina	0.568 g	0.568	g
valina	0.842 g	0.842	g
arginina	1.12 g	1.12	g
histidina	0.579 g	0.579	g
alanina	1.074 g	1.074	g
Ácido aspártico	1.583 g	1.583	g
Ácido glutamico	2.644 g	2.644	g
glicina	1.061 g	1.061	g
prolina	0.804 g	0.804	g
serina	0.665 g	0.665	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Carne de res, la canal, parte magra y grasa, la elección, en bruto